Atelier de gymnosophie
Porté par l'esprit de la sauge
samedi 20 juin 2015
10h-16h30
La Loge
Bourbon l'Archambault
tarif : 15 euros
Inscription sur place
En apprenant à être présent dans son corps à chaque instant par la pratique de la gymnosophie (travail sur le corps-esprit par des techniques respiratoires et corporelles douces associées à la méditation), le mental et les émotions s’apaisent . Les réponses aux stress physiques et psychiques sont plus adaptées, l’esprit s’ouvre.
L’atelier sera animé par Nicole Raban, pratiquante en arts énergétiques et en méditation de tradition Zen.
La méditation sera accompagnée en direct par les bols tibétains de Charles-Henri Tallet.
Repas du midi partagé autour des plats que chacun aura apportés.
La tenue demandée est, dans la mesure du possible, un pantalon noir large et un haut blanc ample.
